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ゴーヤの 消費のために~

IMG_9011.jpgぜんぜん苦くない 卵サラダ で~す!
マヨネーズや、牛乳を使って、まろやかに 仕上げてます

IMG_8969.jpg   
今度も、苦くない佃煮で~す!  とても簡単で、酒のあてにも ご飯にも
醤油・酢・みりん・三温糖を煮て、その中に ちりめんじゃこを入れ  最後に 鰹節とゴマを

IMG_8994.jpg
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